Notas detalladas sobre pausas activas divertidas de 5 minutos
En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente. Fuente: UnsplashEl examen es muy útil para fomentar la resolución de problemas, si eso es lo que buscas, en este video te explican el paso a pa